La areas de intervencion de la psicologia del alto rendimiento son las siguientes la motivacion , establecimiento de metas , control del estres , manejo de la presion , y entrenamiento mental entre otros .
Como beneficia la psicologia del alto rendimiento en tu vida competitiva
El profesional en esta area te ayudara en factores que intervienen dentro de tu vida competitiva como deportista de alto rendimiento , entre las mas importantes como atleta de alto rendimiento esta el establecimiento de metas y la motivacion.
¿Que es la motivacion y como influye en el rendimiento deportivo ?
Es una suma de razones que intervienen en un cualquier acto electivo de las personas . esto implica la capacidad de elaborar metas y objetivos , movilizar la energia y el esfuerzo necesario para conseguirlas . que a la vez son la suma de impulsos . direcciones y/o necesidades . Esta variable maneja refuerzos propios de cada individuo que buscan las permanencias de las conductas.
¿Como se entrena la motivacion ?
La psicologia del alto rendimiento lo trabaja con estas pruebas
Establecimiento de objetivos se hace por medio de test escrito guiados por el profesional en donde estableceras tus objetivos de manera clara y objetiva
Matriz de decisiones es un test en donde te ayudara a tomar mejores decisiones en funcion de tus motivaciones intrinsecas
Modelado Es un entrenamiento donde el cliente observara las conductas de un modelo para poder imitarlas .
Contrato de contingencias aqui es donde se plasman los escenarios que te puedes encontrar como imprevistos y como reaccionar ante ellos
¿Cuales son los 5 beneficios de la psicologia del alto rendimiento en la motivacion?
1.-Aprendizaje de nuevas habilidades mentales
2.-Optimizacion en los procesos mentales como la toma de decisiones
3.-Mejor desempeño competitivo
4.-Una mejor calidad de vida deportiva y competitiva
5.-Establecimiento de metas mas alcanzables y reales .
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